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1、你这种情况应该是肠胃消化功能不好造成的，可能消化不良。
2、通常消化不良会出现腹胀、腹痛、大便不规则、食欲不振等。
3、建议平时注意保暖，避免感冒。
4、注意少吃，吃清淡的食物，吃温热易消化的食物，避免吃生冷、辛辣、刺激性食物，细嚼慢咽，不要暴饮暴食。
5、药物可以服用一些吗丁啉、全肠、益生菌等。
6、酌情促进消化，缓解症状。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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